Рецепти и статии

Ястия с MEALUP и кратки текстове за протеина. Всички рецепти с вкусовете ще намериш и на страницата Рецепти.

  • Картофки с MEALUP Black Truffle на еърфрайър

    Картофките на еърфрайър са готови за 30 минути и дават 15 g протеин на порция, хрупкави отвън, с MEALUP Black Truffle и пресен магданоз, поръсени веднага...

  • Картофи на фурна с MEALUP Cheddar

    Картофите на фурна са готови за 45 минути и дават 14 g протеин на порция, с чесън, розмарин и MEALUP Cheddar, поръсен отгоре веднага след печене....

  • Карфиол на фурна с MEALUP Cheddar

    Карфиолът на фурна е готов за 40 минути и дава 13 g протеин на порция, с чесън, зехтин и MEALUP Cheddar, поръсен отгоре веднага след печене....

  • Карбонара с Black Truffle

    Карбонарата с Black Truffle е готова за 22 минути и носи около 47 g протеин на порция. Яйцата и беконът правят класическия кремообразен сос, а MEALUP...

  • Брускети с домати и MEALUP Hard Italian Cheese

    Брускетите с домати са готови за 15 минути и дават 18 g протеин на порция, с хрупкав хляб, свежи домати, босилек и MEALUP Hard Italian Cheese,...

  • Боул с пилешко, ориз и зеленчуци

    Боулът с пилешко и ориз е готов за 25 минути и дава 52 g протеин на порция, с печено пилешко филе, ориз, свежи зеленчуци и дресинг...

  • Протеиново ризото с твърдо сирене

    Ризотото е върхът на комфортната кухня и класически пример за въглехидратно основно с малко протеин. Една порция MEALUP Hard Italian Cheese в края решава проблема, без...

  • Протеинова тиквена крем супа

    Крем супите са уютни, но в тях има предимно зеленчук и сметана. Една порция MEALUP Hard Italian Cheese добавя 21 g протеин в тенджерата.

  • Протеиново картофено пюре

    Картофеното пюре е любимата гарнитура на всяко дете и хранителна дупка от гледна точка на протеин. MEALUP Unflavored я запълва, без никой на масата да разбере,...

  • Протеинови бъркани яйца за 5 минути

    Бърканите яйца са най-бързата истинска закуска на света. С една порция MEALUP Cheddar стават и най-протеиновата: около 30 g на порция, с вкус на топено сирене.

  • Защо соленият протеин е естественият избор

    Направи бърз мисловен експеримент: назови един натурален източник на протеин, който е сладък. Яйца? Месо? Риба? Сирене? Леща? Всичките ги ядем със сол и подправки. Протеинът,...