Рецепти и статии

Ястия с MEALUP и кратки текстове за протеина. Всички рецепти с вкусовете ще намериш и на страницата Рецепти.

  • Солени пържени филийки със сирене и MEALUP

    Солените пържени филийки със сирене са готови за 15 минути и дават 43 g протеин на порция, с MEALUP Unflavored, поръсен върху топлите филии. Класическата закуска...

  • Пълнени яйца с MEALUP Cheddar

    Пълнените яйца с Cheddar са готови за 20 минути и дават 32 g протеин на порция, с MEALUP Cheddar, разбъркан в плънката. Класическа закуска за парти...

  • Пълнени тиквички с кайма и MEALUP

    Пълнените тиквички с кайма са готови за около 55 минути и дават 43 g протеин на порция, с кайма, ориз и йогуртов сос с MEALUP Unflavored...

  • Пълнен пипер (чушки) с кайма и ориз

    Пълненият пипер (чушки) с кайма и ориз е готов за около час и носи около 49 g протеин на порция. Пълнежът се запържва набързо, а фурната...

  • Ориз с гъби и Black Truffle

    Оризът с гъби и Black Truffle е готов за 35 минути и носи около 31 g протеин на порция. Оризът се вари бавно с бульон, докато...

  • Омлет със спанак и MEALUP Hard Italian Cheese

    Този омлет със спанак и сирене е готов за 15 минути и дава 42 g протеин на порция, с MEALUP Hard Italian Cheese, поръсен върху готовото...

  • Ньоки с масло и салвия

    Ньоките с масло и салвия са готови за 15 минути и носят около 30 g протеин на порция. Готовите ньоки минават през запенено масло с хрупкава...

  • Мишмаш с MEALUP Cheddar

    Мишмашът е готов за 15 минути и дава 41 g протеин на порция, с яйца, пипер (чушки), домати и 2 порции MEALUP Cheddar върху готовото ястие....

  • Кюфтета на фурна с чеснов сос и MEALUP

    Кюфтетата на фурна с чеснов сос са готови за 40 минути и дават 51 g протеин на порция, с MEALUP Unflavored, разбъркан в соса. Основно ястие,...

  • Кесадиля с пилешко и Cheddar

    Кесадилята с пилешко и Cheddar е готова за 22 минути и носи около 61 g протеин на порция. Пилето се запържва набързо, тортилата хруска в сух...